動画：ZQ（睡眠品質）を高める安眠＆めざましキット Personal Sleep Coach

規則正しい睡眠をサポートするガジェットといえば、睡眠サイクルを記録することで目覚めやすい時間にアラームを出す腕時計「スリープトラッカー」や、以前ご紹介したaXboなどがあります。Zeo社の Personal Sleep Coach も、直球の名前が示すとおり同じ目的の商品。しかしこちらは睡眠サイクルの観測にワイヤレス・ヘッドバンドを用います。朝、爽やかに頭を締めつけてくるようなことはありませんので、ご安心を。

ヘッドバンドから得られた睡眠データは写真に掲載したベッドサイド用ディスプレイで確認できます。睡眠時間はもちろん、寝つくまでの時間、睡眠パターンのグラフ、「ZQ」なる一晩の睡眠量・質を換算した睡眠品質スコアなどの表示に対応。さらにSDカード経由でPCに取り込み、同社のウェブサイトにアップロードすることも可能です。ウェブでは日々の生活を別途入力していくことで睡眠との相関性を見るなど、詳細な分析ができます。

健康系ガジェットはお安くないことが多く、こちらの価格も$399。あくまで睡眠品質向上をサポートする商品なので、他商品のような目覚めやすいタイミングでのアラーム機能は別売オプション扱いです。ただし同社ウェブサイトではお値段据え置きの本体&アラームセットで販売中。日曜8時30分など定刻に起きたい場合は、ふつうの目覚ましとしても利用できます。ただし、そもそも寝付きの悪い人にはあまり意味がないかもしれません。

[Via Engadget Poland]