腸内フローラ検査キットのマイキンソーで腸内診断してみた：辛酸なめ子の「腸内細菌」の話

腸内フローラの状態を調べられる「マイキンソー（Mykinso）」。検便して送ったり、アンケートで自分の便の形を答えたりといったハードルはありましたが、結果がおもしろくて、しかも時間を追うごとに情報が追加されていきます。（その間ずっと自分の便が保管されているかと思うと恐縮ですが......）



腸内細菌タイプや、太りやすいか痩せやすいかといった傾向、さらに下痢タイプ、便秘タイプかまで判定してもらえます。やせている人はバクテロイデーテス門の菌が多く、太りやすい人はファーミキューテス門が多いそうです。私の場合、便秘タイプで、正常な人に多い菌であるフソバクテリウム属が少なめ、正常な人に少ないコプロバチルス属が多めと出ました。知らなかった専門用語にも興味が湧いてきます。

だんだん腸内細菌に愛着が湧いてきて、善玉菌のエサになるものを食べなくては、という意識に変わってきました。腸内細菌を食べさせるためにも仕事をがんばります。